Ik zat jarenlang in overleving, zonder dat ik het doorhad.

Vier jaar geleden zat ik vast in mijn eigen lichaam, ik kon niet eens meer lopen of normaal zien.. nu gelooft niemand dat dit echt gebeurd is.

Ik zat jarenlang in overleving, zonder dat ik het doorhad.

Alle stress was in mijn lijf gaan zitten en ik stortte me op mijn bedrijf. Ik had geen controle over mijn emoties. Hier leek het alsof ik grip had.

Dit inzicht kreeg ik toen ik in het ziekenhuis belandde met een heftige ms schub. Mijn lichaam had keihard aan de noodrem getrokken.

En het verraste me niet, ik vond het gek genoeg logisch dat dit gebeurde.

Ik had als mantra, als ik ziek kan worden, kan ik ook beter worden. En alles gebeurd met een rede.

Ik was zoekende. Mijn eigen overtuigingen en geloof waren sterk. En ik kreeg steeds meer bevestiging door boeken die ik las.

Toen ik ging werken met de body-mind connectie. Ontspanning, regulatie en training van mijn zenuwstelsel vond ik mezelf terug.

Het was een lange weg, ik heb soms nog klachten. Maar ik probeer erop te vertrouwen dat mijn MS stabiel blijft. We hebben zelfs een scan gezien dat een aantal aangedane verdwenen🙏🏻

Side note: Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat stress en mentale gezondheid invloed hebben op ons lichaam én herstel kunnen ondersteunen, ook bij ziekten zoals MS.

Kortom: de connectie is wetenschappelijk ondersteund, maar het is géén wondermiddel of “genezing” op zichzelf.

•

#healing #ms #bodymindconnectie #multiplesclerose #mindset